<body> <div class="logo" align="center"><a href="http://teamohq.com"><img src="" alt="火狐app" title="火狐app"></a></div>
招生咨询热线:400-800-6383 网上报名
火狐appHOME
火狐appABOUT US
新闻动态NEWS
师资力量TEACHER
招生信息RECRUIT
精彩视频VIDEO
美术部ART
校园VR全景VR
联系我们CONTACT US
校园环境
网上报名SIGN UP
最新通报
火狐app
火狐app
当前位置:火狐app > 火狐app
德清求是高中:阜溪街道 “心晴课堂”进学校——“做最好的自己” 高三学生考前心理调试
火狐app | 更新时间:2021-06-10 | 来源:向老师 | 阅读:235次

为有效缓解学生的考前心理压力,及时调整心理状态,增强应考的自信心,6月4日下午,火狐app邀请专职心理健康宋芳芳老师为即将参加2021年高考的学子作了场精彩的考前心理调试。



 

宋老师用幽默风趣的语言,深入浅出地向学生讲解了如何调整心态,如何放弃不必要的担心、紧张、焦虑等消极情绪,如何正确应对考前和考试过程中可能出现的问题,如何充满自信、快乐地迎接挑战。



 

之后宋老师通过互动小游戏让现场的高三学子放松心情,正确认知自我。然后与学生沟通问题,交流对策,并从心理学角度给予建议,如:知道适度的焦虑对学习是有帮助的;怎样进行合理的时间管理;经常运动和保持爱笑的重要性等。最后用一段舒缓的模拟高考视频让学生体会高考全过程。



 

通过这些小方法,帮助学生领悟到心理暗示的重要作用,认识到适当的压力有助于提高学习效率,有助于他们走向成功。



 

学生的身心健康是学校育人工作的重中之重,此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张焦虑的情绪,帮助学生解决了不少备考过程中产生的疑虑和困惑,正确引导了高三学子以积极的心态去面对高考,去适应未来的各种挑战,为求是高中学子迎接2021年高考起到了保驾护航的作用。